頭の回転が遅くなり、思考停止を迎えそうです…回復の兆し

キャパオーバーとストレスによるメンタル崩壊、恐ろしい状況ですが、今、正に窮地に立たされています。頭がボーっとし、目が痙攣する。手が震え、ろれつが回らない。平静を装う。考えても進まない。考えすぎと言われる。考えなければ仕事はほとんど進まない。他国と比較されプレッシャーが掛かる。多くの人は知らんぷり。要請しても自分たちのできる範囲で。頑張りなさいと…

あれから数日後、思考停止を迎えました。2日ほどでした。仕事が手に付かず、何かをしてはいるもののアウトプットが殆どできない状態でした。

そんな折、たまたま業務とは直接関係ない問い合わせが必要になったので、あ、残業規制に関わる内容でした。それを社内チャットで質問すると、なんか優しい言葉を掛けてくれる女性がいました。救われました。他にも私を気遣ってくれる人は何人もいました。みんな優しいなって下向きの矢印が少しだけ上を向くタイミングが出てきました。

もしかしたら一山越えたのかもしれません。

このタイミングで三連休に入ったことも良かったかもしれません。今日は休出しましたが、仕事を2つ処理することができ、前進を感じることができました。

体調は戻ってはいませんが、回復の兆しかもしれません。来週一週間が鍵になりそうです。コントロールできないので運に賭けるしかありませんが乗り切れることに期待しつつ休日をゆっくりと過ごしたいと思います。

仕事にも時間にも追われ苦しい働き方の人も多いと思います。誰も何も助けてくれない訳ではありません。今回支えてくださった人たちに、困難を乗り越えた後にお礼を言いたいと思います。